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1，出去旅游带什么食物好呢

出去旅游最好带保温水壶,因为很容易渴的,景点水也是很贵的. 另外食品的话可以带面包,它比较轻也不占地方.还有肉脯,香肠都可以搭配面包吃,可以增加热量补充体力消耗. 带一些巧克力也是很好的选择,即可以当零食,也可以填饱肚子!带上1~2个苹果也很不错. 旅游以简便为主要的.
方便的食物,首推巧克力、牛肉干等高热量食品！
面包啊 ，
香肠" "热狗" "汉保包" "土司" "寿司" 咖哩饭" ^_^

出去旅游带什么食物好呢

2，旅游带点什么食物

火腿,最好是带肉肠和玉米肠两种。如果是爬山的话多带些矿泉水,小瓶装的两天八瓶就够了吧,看你喝水多不多了；带点自己喜欢吃的面包；住店的话还是可以带点方便面；薯片；酸奶和苹果少带点；其他的带点治拉肚子的黄连素片；防蛀牙的口香糖；防护用具要带些：防身用的刀；火柴、小蜡烛(最好放在一个小盒子里) 手电；雨具；钱；手机(电池)。太阳镜、防晒霜、遮阳帽。
出去旅游最好带保温水壶,因为很容易渴的,景点水也是很贵的.另外食品的话可以带面包,它比较轻也不占地方.还有肉脯,香肠都可以搭配面包吃,可以增加热量补充体力消耗.带一些巧克力也是很好的选择,即可以当零食,也可以填饱肚子!带上1~2个苹果也很不错.旅游以简便为主要的.

旅游带点什么食物

3，出去旅游时随身带些什么吃的好呢

呵呵，朋友，其他不必太担心这个问题的，一般比较贵的地方，都只是在旅游区里面才是比较贵的，只要走远一点点，在大路上的那些小商店买东西，就会相关无几的。。。如果你拿太多的东西，也只是会增加你的负担而已。。 建议：要带的东西是以来的。。 伞（晴天遮阳，雨天挡雨） 一两瓶水 钱或信用卡（必备必备） 餐巾纸（= =可以当厕纸用，也可以擦汗）【擦汗的话可以考虑带湿毛巾】扇子（大热天的可以扇风）【手持的小电风扇也很管用】身份证 干粮和水果（景区里消费会很贵，在车上或者路上也可以充饥）衣服和毛巾（如果你需要住宿的话）相机和手机（旅游常备）防晒霜（这个无所谓）【太阳帽太阳镜也可以】车票或者旅游门票要保留好哦，有时可能会检票的。。恩，暂时就想到这么多了
喵喵，可以带些饼干，方便面什么的。。不要太重。。 收藏旅游攻略
喵喵，可以带些饼干，方便面什么的。。不要太重。。

出去旅游时随身带些什么吃的好呢

4，出去旅游带什么吃的

出去旅游可以带柴烧铁观音 柴烧铁观音的功效： 1、有机成分 柴烧铁观音与普通铁观音一样，茶叶内含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维 生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等丰富的有机化学成分。除此之外，还包含 了人体必需的常量元素钾、钙、钠、镁、磷和微量元素氟、硒、锌、铝、等矿物质元素。 此外，由于柴烧铁观音为人工柴火炒青及慢火细焙而成，其所含的茶多酚、儿茶素、氨基 酸等含量明显高于普通铁观音。 2、健康功效 铁观音除了具有一般茶叶的药用保健功能外，还有明显的防治龋牙、降低血脂及抗炎 症，抗过敏和美容、减肥、延缓衰老等独特功效。此外经过科学家多年的研究确认，铁观 音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂肪蛋白的氧化，对防治冠心病、 高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 富含营养的食品 从某种程度来说，旅游时一项较强的运动项目。在旅游过程中，旅游者的热能消耗较 大，因此所带食品应具备能随时补充热能，另一方面还要方便携带、保质期相对较长的食 品，如肉罐头、香肠、巧克力、方便面、等等 富含维生素的食品 旅游中由于饮食内容简单，作息时间不规律，容易引起身体抵抗力的下降。这是除保 证供应足够的蛋白质食品外，还要补充一些富含丰富维生素的食品如：水果，能吃的蔬菜 ，番茄、黄瓜等，维生素腾片等。 有风味的食品 由于旅游的劳累，玩往回影响人的食欲，旅游者可根据自己的喜好选择不同的小食品 ，但不要苔藓、太辣、太油腻 有杀菌作用的食品 旅途中的卫生问题非常重要，尤其是炎热的天气，非常容易引起肠道疾病的发生，故 应该携带一点蒜和醋，尤其是醋，出游杀菌作用外，喝一杯加醋的温开水，可以减轻旅途 中的晕车、晕船的症状，在雨水或洗脚水中放几滴醋，还可以消除长途旅行的疲惫
就我个人而言会带如下几种食物 1.牛肉干-出行必备，补充体力且长时间不容易饿，而且也是健康食品 2.坚果（杏仁，开心果，花生等等）同理，健康，饱腹感强，又好吃。 3.巧克力类。带的比较少，如果爬山会带，可以快速补充体力。 4.梅子类。缓解旅途奔波带来的食欲不振，好吃，带着又不沉。 5.辣鱼。想想都流口水，东北延边很多这种食品，南方卖的比较少，好吃，高蛋白，没有卖的可以买鱼片。 6.黄瓜。带的东西都比较干，黄瓜的味道光闻都觉得舒服，解渴，不过有点儿沉。 呵呵，其他的可以根据个人需求增补，以上纯属我个人意见，希望对你有帮助。O(∩_∩)O哈哈~
方便面
哈哈哈巧克力必带。能迅速补充能量，一些补充能量的饮料，~~还有你爱的小吃

5，长途旅游带什么食物最好

首先要方便，方便面，茶干，压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折，大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品，尽量是越轻巧越好。其次就是要轻便。爬山涉水，谁想背着一包重重的食品呀，也许在买的时候没有想到，但真正到了旅途上，就会觉得累赘了。旅途辛苦了，很多时候是没有什么食欲的，买了很多的食品，最后只能拖后腿。要选择一些轻便的食品，数量也不要太多，例如饼干、火腿肠等。出门旅游前，很多朋友总是要到超市里采购一番，女孩们看中的多是食物。您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。其实，旅游食品的选择也是有讲究的。第一类：主食推荐：谷类面包推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。推荐：消化饼推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。食用时机：车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。缺点：味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。第二类：带什么副食零食推荐：熟肉、禽蛋、巧克力推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。食用时机：在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。缺点：它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。第三类：外出旅游带什么水果推荐：柑橘、梨、苹果推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。食用时机：如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。缺点：比较重,而且携带起来不是太方便。第四类：防止晕车类食物推荐：口香糖、陈皮等推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适;同时,若有晕车、e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333365633931晕船、晕机的情况,不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦,让身心更为放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止呕除晕。食用时机：在乘坐交通工具之前或者乘坐时。缺点：这些食物热量很少,不能充饥,带在身上就当是零食了。外出旅行一定要注意的四大注意事项1、空气温度较高的时刻,食物容易变质。没有通过仔细精巧包装的食物,假如超过24钟头就要加意,一朝发觉糜烂、变质、味道变了的,就不要吃。有的食物固然没有味道变了,但有可能已变色,最好也不要吃,免得显露出来身板子不舒服。2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。有的小包装食物虽在保质期之内,但假如严密封闭非常不好,有可能已经变质,因为这个在购买时要查缉一下子是否漏气,假如漏气就不要购买。卤鸡、卤鸭子以及一点酱制的食物,最好到正规的商行购买,免得食品显露出来卫生问题。3、在车船或飞机上要节制吃喝。在搭乘汽车时,因为没有运动,食品的克化过程延长、速度怠慢,假如不节制吃喝,定然增加胃肠的负担,引动肠胃不舒服,更容易引动吐呕等症状。4、带着的旅游食物应具备多特色,相互配搭,以增进进食要求。旅游的时刻,最好吃得清淡一点,不要吃太油腻的物品,少吃煎炸食品,免得加重肠胃的负担。

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