灵芝旅游注意什么地方，服用灵芝有哪些注意事项

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1，服用灵芝有哪些注意事项
2，西藏是日喀则好玩还是灵芝好玩两者我只能去一个地方旅游大家觉得
3，我要去西藏旅游请问下注意事项及那些地方好去

1，服用灵芝有哪些注意事项

自古以来，灵芝就被称为“仙草、瑞草”，还阳草等美称，我国传统医学长期以来一直把它视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中药。我国西部：“草芝冬荣神木从生”并注之神木灵草，不死药也。“灵草即芝。《白蛇传》中的白娘子为了救活丈夫，不惜冒着生命危险去峨眉山盗取灵芝，各种各种的神仙故事，武侠小说都将灵芝喻为能使人”起死回生“的仙草。灵芝具有广泛的药理作用，如镇静、强心、扩张冠状动脉和改善心肌微循环，净化血液降血脂、降血糖，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝类、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用，同时减少抗癌症患者放射性化疗的不良反应等。服用灵芝注意事项 1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。 2、灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。 3、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。 4、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。 5、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。 6、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。

服用灵芝有哪些注意事项

2，西藏是日喀则好玩还是灵芝好玩两者我只能去一个地方旅游大家觉得

两个地方各有特色， “建议您去日喀则地区”：林芝：林芝地区素有“西藏小江南”之称，所以他的景色和江南地区的景色是很相近的。景点有：巴松措，雅鲁藏布大峡谷，中流砥柱，大柏树，鲁朗林海，尼洋河（尼洋阁），那迦巴瓦峰等。日喀则区：日喀则，藏语意为“水土肥美的庄园”，是一座古老的城市，距今已有600多年的历史。主要景点：扎什伦布寺、羊卓雍湖、珠穆朗玛峰、萨迦寺、白居寺、冰川世界、夏鲁寺、绒布寺、桑丁寺、樟木、班禅新宫、墨脱、、拉孜温泉等您可以根据自己的需要进行选择。 1、建议走日喀则地区。林芝地区的景色与江南地区的太相似了。 2 、不建议去林芝。而且现在是雨季里，很多景点看不到的。不值得。

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日喀则就比较像西藏。灵芝跟内地没什么两样就海拔高点，那你还不如去九寨沟玩还好点。

当然是林芝好玩了，林芝有山有水，还有举世闻名的雅鲁藏布大峡谷，你想去日喀则也可以，最好去看看珠穆朗玛峰

如果你想要游山玩水注重欣赏风景这方面建议去林芝那边真的很美。若要是想更多地了解藏区宗教民俗历史方面还是去日喀则吧..

你好！日喀则很一班，就是去庙里转也没意思，要去去纳木错吧，那里就是风景好。感觉不错。4750的海拔，我刚去过，感觉不错。那里景像是在别处看不到的。有雪山，有咸水湖。很爽。林芝没意思。最好别去。如果你要去西藏的话，可以选先到林芝，然后再去拉萨转转。最后去那目错。。。。。。。日喀则想去就去，不去也可以。呵呵。我的回答你还满意吗~~

西藏是日喀则好玩还是灵芝好玩两者我只能去一个地方旅游大家觉得

3，我要去西藏旅游请问下注意事项及那些地方好去

拉萨注意高山反应啊

普通人去西藏的注意事项需要带什么东西?西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友（最好不要给钱），这样会得到更热情地招待。对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给一些钱，讨要钱财的小孩不要给。一进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。　　西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。二进藏需带些什么药品？常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。三进藏需带些食品？为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

我要去西藏旅游请问下注意事项及那些地方好去