1，夏天旅游求攻略

广西贵州云南：有山有水一路上都是风景，绝美！ 而且这几个地方夏天在中国来说都是比较凉快的避暑圣地，尤其是贵州，当之无愧的中国夏都！

夏天旅游求攻略

2，夏季旅游注意事项有哪些常备夏季旅游出行小贴士

随着气温的升高，出游旅行也慢慢火爆起来。为了使您能有一个安全舒心的旅程，本文总结了一些大家在出行前、旅行中、旅行后的注意事项，预祝大家有一个惬意愉悦的心情来享受旅行过程。 一、出行前的准备工作 1、出行方式：现如今出行方式日益多样化，包括自驾游、随团游、境外游等。一般来说，自驾出行需要提前安排出行计划，对车辆进行全面检修，了解相关地区的路况信息、旅游信息，注意夏季的天气情况等;随团出行则比较省心省力，还能相互照应，但前提是选择一个正规的旅行社;而对于境外旅游则需要准备相关的证件(如护照、身份证等)和一定量的外币，查询相关的机票，提前了解旅行地的气候等相关情况。 2、整理行囊：外出旅行是一件很舒心的事情，因此应尽少携带物品，但是对于必备的物品则必须携带。由于夏季多炎热，加之旅途劳顿，气候、饮食习惯的改变，稍不注意，极易引发疾病。中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病，外出时应对准备藿香正气水等一类的药物;同时为了保护皮肤被灼伤，应必备防晒油或者遮阳伞一类的物品。 为了保持个人的清洁卫士，出行前应根据自身情况和旅游区气候，酌情携带衣物，一般内外衣有三四套换洗即可，而对于鞋子要选择具有柔软、防滑、结实、透气等特点，可以让旅行更加轻快、安全、舒适。同时由于夏季多雨水，不要忘记携带雨伞雨鞋等物品。 二、出游中注意事项 1、饮食：夏季炎热，食物更容易腐败变质，因此在旅行中要注意吃喝的卫生，不要随便喝生水，更不能因为品尝各地的美食小吃而贪吃贪玩，尤其在外出吃东西时，最好找一些干净的餐店，防止中途生病，影响旅行的兴趣。 2、住宿：在选择旅馆时，应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。同时在夏季睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。 3、出行：外出旅行时候，一定注意自己的钱财，对自己的证件和行李千万不能大意。在城市或景区玩，钱包不要放在容易取出的地方，而手机一般用于定点联系或求救用，更应该小心谨慎。同时，做好防暑防晒的准备，避免长时间在阳光下前行。 4、购物：购物过程中应注意辨别真伪，货比三家，不要急于成交。最好选择当地旅游部门认可的有质量保证的商店，购买后要保存好保质书及发票，以便发现质量问题可以交涉。发票内容应写清所购物品品质的详细内容，如钻石标注是天然还是人工合成，其成色、计量和退货保证等，提货时还要防止掉包。 5、游玩：在游玩时要带着一个好的心情游玩，同时可以通过微博随时分享自己的旅行快乐，随手记录自己的旅行趣事。同时在游玩时需注意，为防止昆虫和毒蛇的叮咬，应采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品。 6、求生技巧：夏季天气幻化多端，容易遭遇各种恶劣天气 ，如雷雨、台风、泥石流、洪水等等，此时应远离危险地带，切勿进入景区规定的禁区内。一般来说，遇到雷雨天气 ，在车内比在户外更安全一些;遇到山洪，一定要马上寻找较高处避灾;遭遇泥石流要向上逃生等等。 最后如果不幸在旅途中出现了意外事故或者人生伤害，在积极治疗的情况下，要在规定的时间内向保险公司报案。如果行动不便可以委托他人代办，并积极协助保险公司进行理赔，尽可能的减少自己的损失。 旅行后需注意调节身心，把精力转移到工作中去。旅游是个费时费力的活动，由于在旅行中很容易造成精神紧张、体力透支的现象，因此在旅行后必须及时的休息调整，缓解旅行后的疲劳感。而对于出国旅行的朋友，回国后要及时调节时差;如果是自驾出行的朋友，在旅程结束后，不仅要注重自身的修整，还要及时对车辆进行检测。

夏季旅游注意事项有哪些常备夏季旅游出行小贴士

3，夏季旅游去哪里比较好玩

1、青岛景点比较著名的有栈桥、小青岛（琴岛）、八大关风景区、崂山、海水浴场、五四广场、音乐广场、天后宫等。线路中还会游览的景点：“定远号”战舰、蓬莱阁、八仙过海口、牟氏庄园、泰山、孔府、孔庙、孔林、星海广场、星海公园、金石滩。2、大连景点有老虎滩海洋乐园、金石滩国家旅游度假区、圣亚海洋世界、金石滩发现王国、星海广场、星海公园等，旅顺景点有：军港公园、电岩炮台、东鸡冠山北堡垒、蛇博物馆、南子弹库等。3、桂林桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。4、长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”，由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，“一山有四季，十里不同天”。5、神农架是中国内陆唯一保存完好的一片绿洲和世界中纬度地区唯一的一块绿色宝地，也是中国唯一以“林区”命名的行政区，每当夏季，林区内最吸引游客的非神农架冰山莫属，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。
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去承德或者张家口，很凉爽，带着很舒服

夏季旅游去哪里比较好玩

4，夏天适合到哪里去避暑夏天旅游哪里凉快

炎炎夏日，想找一个人少景色优美的地方去避避暑，在国内有哪些地方适合一去呢？小编推荐以下九个国内的小城，可以说是绝佳的旅行避暑胜地，下面一起来看看吧！1.贵州·六盘水 六盘水位于贵州省西部，被称为“中国凉都”。六盘山因风光秀美，气候宜人，夏季月平均气温仅19.7℃，已连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。这里风光秀美，境内有玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙山、明湖、韭菜坪、月亮河夜郎布依文化生态园等多处著名景点.。行走在六盘水的奇山秀水中，不仅没有炎夏的燥热，四周的美景更是美得不行。2.山东·荣成荣成市位于山东半岛最东端，三面环海，海岸线长500公里，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的八大海岸”大陆第一名。它地处暖温带气候区，夏季均温25°，是中国大陆伸向海洋最远的地方，海洋也起到了天然大空调的作用。这里拥有一天中迎来第一缕阳光的宝地，是中国最早看见日出的海上高角。今年夏天想避暑，不如来荣成吧。推荐景点：成山头、神雕山、海驴岛、烟墩角、西霞口、石岛赤山、那香海、海草房3.山西·大同大同与北京、西安等齐名的中国九大古都之一，是公认的避暑胜地，夏天均温只有26.4℃。作为历史文化名城，大同具有“三代京华、两朝重镇”的特点，特别是以云冈石窟、北魏悬空寺为代表的北魏文化;以华严寺、善化寺、观音堂、觉山寺塔、圆觉寺塔为代表的辽金文化;以边塞长城、兵堡、龙壁、明代大同府城为代表的明清文化。此外，大同还有一些原生态景点，如大同土林、北岳恒山和大同火山群等可以选择一去。或者你也可以在大同古城里，逛吃逛吃，感受历史。4.浙江·德清 德清县是浙江省湖州市下辖的县，是国内四大避暑胜地之一，曾被《纽约时报》列入“全球45个最值得去的地方之一”。境内有中国四大避暑胜地之一的国家级风景名胜区莫干山、有“中国最美湿地”下渚湖和素有“千年古运河、百年小上海”之誉的新市古镇等旅游景点。除此之外，这里有江浙沪最好的民宿，被称为“中国版的拜县”。如果觉得夏天太浮躁，不如就来德清，找一家民宿，悠闲地住上几日。5.四川·西昌西昌，是凉山彝族自治州的首府，以秀美的自然风光、迷人的民族风情和现代化的航天观光而著称。西昌被誉为小春城，年均气温18℃，而且城市森林覆盖率85%，简直是天然的避暑养生圣地。其中6-7月是邛海泛舟的好时节，既能避暑又能赏花。来西昌，你可以在邛海周边走走停停，吃最新鲜的醉虾，品尝地道的火盆烧烤;可以在亚洲最长，海拔跨度1000多米的螺髻山缆车上尽览高山杜鹃的竞相开放;若能赶上农历6月26日的彝族火把节会更好，能感受盛大火热的氛围和浓郁民族的气息。西昌市内游览以邛海—泸山风景区为主，景点较为集中，故需1-2天即可。推荐景点：泸山邛海、西昌古城、月亮湾、小渔村、黄联土林、月色风情小镇6.杭州·桐庐 桐庐素有“中国最美县城”，“中国画城”，“天然氧吧”之美称，青山环抱，碧水浸染，江城相依，犹如一幅秀美灵动、绚丽多姿的水墨画卷。这里有数不尽的江南古村，青石板路、泥墙砖瓦，妥妥的原生态纳凉仙境，更有仿佛从《你的名字》中走出来的合岭水库，如画一般。推荐景点：瑶琳仙境、大奇山、垂云通天河、富春江、深澳村坐标：浙江省杭州市桐庐县7.江苏·宜兴宜兴是一座古朴纯厚的城市，杭州高铁直达仅30min，是一个避暑度假的小众地。宜兴这座小城，虽地处江南，却少了商业化的喧嚣。这里有不输莫干山的万亩竹林——宜兴竹海;有著名的石灰岩溶洞——善卷洞;有宜兴“三奇”之一，大小洞穴共72个的张公洞;有华东地区规模最大的城中森林公园——龙背山森林公园。此外，宜兴名胜古迹众多，有周王庙、太平天国王府、东坡书院等，至今还保存有大量寺庙，为国内罕见，也是旅游的好去处。来到这里，还能体验到国内少有的帆船，以及紫砂壶制作、龙池山骑行、林间挖笋??既适合遛娃，又适合度假，最关键的是，年平均气温只有15.7℃，绝对是夏季避暑的不错选择!8.烟台·芝罘岛芝罘岛横亘于烟台市区北部的海面上，是我国最大、世界最典型的陆连岛。曾经是座与烟台隔海相望的小岛，其后历经数千年的海底提升、泥沙堆积，芝罘岛逐渐与大陆连为一体，成为一座典型的陆连岛，并被写进了中学地理课本。芝罘岛是烟台港湾的一道天然的防波堤，如今吸引人们来芝罘岛的理由是这里藏着的一片原生态海滩，退潮后海边石缝中有大大小小的螃蟹，运气好还能抓到野生海参。坐标：山东省烟台市芝罘区9.阿尔山 阿尔山位于内蒙古自治区东部，森林覆盖率超过64%，被评为中国天然氧吧。这里夏天气温在15-25℃之间，堪称真正的避暑胜地。阿尔山一年四季都不缺乏美景，这里有中国最美的森林公园——阿尔山国家森林公园，它汇聚了各种美丽的自然风光;有完整地保存了通古斯失落文明历史印记的奥伦布坎景区;有以绚丽多姿的风光和丰富的森林资源著称的白狼峰景区。另外，这里还有堪称全国最美的阿尔山火车站，它是一幢东洋风格的日式建筑，是来到阿尔山不能错过的观光景点之一。

5，夏天去哪里旅游好玩又凉快的

夏天可以去赤水、北戴河、长白山、开阳、贵阳、莫干山等地方玩。贵阳的旅游宣传口号是“爽爽的贵阳”，非常贴切，很形象地喊出了贵阳的避暑优势。这里夏无酷暑，最热的时候平均温度也超不过24℃。1、赤水贵州的赤水可是非常热门的避暑胜地，虽然小城区面积不大，但是却不乏美景，瀑布、丹霞、桫椤、古镇是来赤水必看的四大精华，想找个避暑胜地的朋友不妨考虑下这个小地方，赤永最佳旅游时间为夏季，四沟洞、十丈洞等瀑布正欢，竹海公园的竹林内绿影婆娑，正是赤水最美的时节，也是避暑的好时节，走在青山碧水间甚是惬意。2、北戴河北戴河的夏天是非常凉爽了，目前已经成为周边城市的避暑后花园，一到夏天来这里的游客络绎不绝，清新的空气沁人心肺，是疗养、休闲的胜地，每年6月底至8月底是北戴河的旅游旺季，也是避暑的最佳时间。这段时间适合下海游泳，沙滩游玩。3、长白山6-9月正值长白山全年最舒适的季节，也是自然风景最美的时节。6月的长白山开始退去寒意，展露出夏的颜色。7、8月是一年中的最旺季，此时的长白山植被葱郁、尾花海盛开，温度基本在20度出头，因而成为东北的人气避圣地。4、开阳知道开阳这个小地方的游客并不多，是贵州比较小众的一个县，在这里空调也只是摆设，开阳县地貌以喀斯特地貌为主，有极具观赏价值的喀斯特生态景观。南江大峡谷是开阳县的著名景之一，我国的著名诗人陶渊明就曾经生活在这里。5、贵阳贵阳城里有山，有水，有湖泊，旅游资源非常丰富。可以去黔灵公园看猴子，喀斯特公园看贵州龙化石，还可以去百花湖荡舟湖上，享受清风送爽。6、莫干山莫干山在浙江德清县境内，距离杭州约50公里，自古以来就是避暑胜地。莫干山最出名的应该是民宿了，这里是中国民宿产业的标杆。许多民宿选择这里，其实就是因为这里的环境，风景秀丽，清爽宜人，翠竹满山，飞泉流瀑，被誉为清凉世界。莫干山上有三百多幢风格各异的别墅，民国时就有许多名人权贵常来此避暑，这里在7、8月的平均气温只有24℃，真得是一处即养生又避暑的好地方。

6，夏天旅游的注意事项

夏天旅游的注意事项 夏天旅游的注意事项，夏天这个时候是最适合去旅游的，而且夏季是学生的假期，很多家长都会带领自己的孩子或是学生自己出门旅游，以下看看夏天旅游的注意事项及相关资料。 夏天旅游的注意事项1 一、注意饮食安全 在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。 尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。 吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。 二、注意恶劣天气 遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。 听从带团导游和旅行社的.统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。 三、海边游泳在限定区域 到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行。 有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生(为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳)。 四、山区旅游防跌防迷失 到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。 五、要防中暑 夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。 出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。 六、要防“空调病” 夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。 七、要选择正规旅行社 要选择正规的旅行社报名参团旅游。 参团前，游客要认清旅行社的资质。 八、查看旅游合同约定 参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容， 比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。 九、买份旅游意外保险 要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。 旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。 为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。 十、防止财物被盗 提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。 睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。 夏天旅游的注意事项2 自驾安全注意事项 1、出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压，看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺，观察机油颜色是否正常，机油高度是否合适;检查备胎是否完好等等; 2、起步之后，车主们可以先低速行驶，踩刹车看刹车是否正常工作，确认一切正常才可以转入正常行驶; 3、加油要特别注意、必须在大地方的正规加油站，不要贪图便宜在小地方加油; 4、把自己和路上的司机都看成新手，谨慎驾驶; 5、不要疲劳驾驶，每2个小时要休息一会; 水边安全注意事项 不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳。 1、入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋; 2、游泳最好结伴而行，携带必要的保护救生用品，以防溺水事故发生; 3、游泳后千万别搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。 防暑安全注意事项 1、夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色的`衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服。因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑; 2、夏季外出旅游最好戴一顶草帽，对阳光还有一定遮挡的作用; 3、夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动; 4、多喝盐开水。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的`渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑; 5、带防暑药物。夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。 饮食安全注意事项 夏季出行，首先要注意的是饮食安全，防止“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食习惯。 1、食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒; 2、吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，最好不要吃过凉的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质，适当喝点米醋; 3、冷饮、辛辣食物要适可而止，多吃清淡的食物; 4、过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。 登山安全注意事项 1、出行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷; 2、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，勿勉强上山; 3、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷; 4、出行前应注意气象预报，适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给吹跑跑; 5、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化; 6、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游; 7、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟; 8、爱护自然环境，不破坏景观资源;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾; 9、注意保管好自己的钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等贵重物品更要注意别丢落。 夏天旅游的注意事项3 夏季旅游注意事项 平时外出旅游经验较少的人，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。 夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。 外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头 晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。 夏季外出旅游饮食多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化 不良。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮 用后对健康不利。 注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。 夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。 到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。 如果是选择自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。 食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救。 旅游要学会走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态。急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。 走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。 中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游应避免长时间的在骄阳下活动。 若发现中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带。若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物。缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

7，夏天出去游玩有什么注意的呢

关于财物的保管：1、不要露财诱发犯罪。2、尽量不去人员稀少的偏僻场所，特别是晚上，一个人或少数几个人尽量不要 走桥洞。3、汽车、摩托车、生人突然靠近时，要提高警惕。4、被人抢夺时，要大声叫喊，叫喊对犯罪分子有极大的震慑作用，并且在后面 追赶，引起路面警力及群众注意。如果对方是车辆作案，记住车牌号。5、晚上11时后，尽可能不要单独或少数几人去公园。6、在登山道或公路上行走时，注意周边活动人员的情况，陌生人靠近时，多留几个心眼。7、 眼观六路，耳听八方。当携带贵重物品行走时，要边走边察看行走沿线的地形地貌，留意可疑人员，特别要注意与可疑陌生人或障碍物保持必要的安全距离。包包能斜挎的就不要侧背，有手提包的注意握牢。骑车时，包在车筐里要把包带在车把上缠牢。另外，外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。还有，夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。到海滨地区参加游泳活动时，在与约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的品。
1、夏天第一就是要注意防晒。 2、夏天的蚊虫、蛇等特别多，如果是去比较偏远的山林要特别注意。如果是去市郊会好一些。 3、夏天的细菌很多，人的抵抗力也会有所下降，出门要带点简单的必备的药物。如防中暑的药，感冒药，擦伤药什么的。 4、不要去太阴暗潮湿的地方那地方细菌最多了而且虫蛇也泛滥．

8，什么地方适合夏天旅行

长白山，雪山啊，爽啊，夏天去最好
九寨沟 我和老婆刚刚去过，太美了，真的是人间天堂、童话世界。第一天去九寨沟，它位于阿坝藏族羌族自治州境内，巍峨的岷山山脉深处，距成都400多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成“Y”形分布，总长度达60余公里。原来这里仅有九个藏族村寨座落在丛山峻岭之中，九寨沟因此得名。“黄山归来不看山，九寨沟归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，不愧为“中华水景之王”。主要景点有：树正群海、老虎海、箭竹海、长海、原始森林、珍珠滩、熊猫海、孔雀河道等。 第二天去黄龙沟，它位于松潘县东约35公里处，是玉翠山中一条南北向的沟谷，长约7、8公里。与九寨沟一山之隔，但因雪山阻隔，需经公路绕行100公里方可到达。这条沟的奇妙之处是沟底的岩石，晶莹光滑，类似石灰岩溶洞中的钟乳石，岩石跌宕起伏，顺着山沟，曲折蜿蜒，犹如一条黄龙盘旋而上。黄龙奇异的景色，使它拥有“黄龙天下绝”的美称。主要景点有：迎宾彩池、金沙铺地、五彩池、黄龙寺等。 在九寨沟—黄龙附近，还分布着风韵古朴的神仙池和甘海子等等，真正是移步换景，美不胜收！勤劳的藏族人民在这里辛勤劳作、创造。飘动的经幡，古老的水磨房，迟缓的牦牛……融化在奇山异水、蓝天白云之间，使人羽化登仙。 购物点主要有：七星关牛角梳加工厂、牦牛肉加工厂等 主要建议和提示： 九寨沟海拔在1000-2000米之间，黄龙海拔3000米以上，刚刚到的时候感觉有些凉，走的时间长了不会感觉凉，可以穿长袖T恤、长裤，再带一件类似运动服的上衣即可，别忘了带雨伞，其他的不要带太多，当地也有出租羽绒服的，要轻装上阵，好好享受美景。人们说，如果世界上真有仙境，那肯定就是九寨沟。这是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地；是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。 1、夏天人数应该还可以，因为天气好人数可能比平时多一些。 2、九寨沟沟口有很多旅店，住宿都可以打折。 3、九寨沟的长海景点和原始森林景点海拔在2000左右，黄龙也较高，不要走太快，否则会有缺氧的感觉。别忘了带雨伞。不要迷信和依赖氧气，黄龙里面有三个氧气站供游人使用，1元1袋。 4、注意安全，要看护好自己随身物品。 5、准备些晕车药、感冒药、创可贴、黄连素等常备药。 6、手机和充电器，以便和家人朋友联系。 7、最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，还有雨伞。 成都小吃物美价廉，告诉你在春熙路有一家龙抄手总店，品种齐全，很好的。各种龙抄手3-5元一碗，夫妻肺片12元一份，钟水饺4元一份，黄金蒸糕、叶儿粑、凉嵫粑、玻璃烧麦都在几元的价格，味道很好。另外春熙路上的乐来锅魁也不错，3-5元不等。两个人美餐一顿有30-40元足矣。火锅各处都有，冷锅鱼味道不错，50元左右。 祝你们玩得开心愉快！

9，夏天出去郊游很热有什么小妙招

戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热的作用，另外，草帽对阳光还有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。护肤 盛夏出外旅游不要忘了护肤，等精疲力竭回到家，发现皮肤一塌糊涂地蜕皮起红斑就后悔莫及了。面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计，尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。如无法避免晒太阳，别忘了戴上遮阳帽、打上遮阳伞，出门前二十分钟，为肌肤涂上防晒用品，双手、脚踝、颈后都要涂到。一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。若进行强体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦，避免用热水清洗和再次曝晒，因为皮肤有记忆功能，一旦受损，就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一，也是皮肤健美的重要因素。外出旅行时，日程紧张，旅途劳累甚至无法保证饮食的质量，缺少维生素的皮肤会变得干燥、浮肿，暗淡无光，因此在旅行中可随身携带一瓶维生素营养药品，随时随地补充维生素。爽身粉和风油精除有芳香气味外，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热，旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些风油精搽在蚊虫叮咬之处，能杀菌消毒止痒消肿。一、旅途中巧打扮早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物（在水中可加入少许盐），再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如搽点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。二、巧选蔬菜水果添美容晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜或者选用香蕉、梨子、柠檬等水果，切成片状或糊状，贴在脸部、颈部，片刻后取下，稍加按摩，使皮肤吸收有益的营养物质。三、旅游途中多饮水饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，因此在旅途中多饮水，是美容必不可少的保障（最好是盐水或糖水）。四、多吃水果益皮肤水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。五、不忘记用山泉水洗脸旅游途中常到有山泉的地方，不要忘记多用山泉水洗脸。因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益，可增强皮肤韧性和弹力，防止产生皱纹和皲裂。六、休息时按摩面部旅途中休息时，可静心闭目养神，同时轻轻按摩面部。有利于皮肤恢复弹性，保持美容。七、旅游营养食品的补充在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。四种食物夏季旅游不宜 鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素，花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素，食用以后
市面上不是有很多专门的户外驱蚊产品的吗？像超威小旋风就是其中一种的，小小的，不仅方便携带，而且杀蚊面也很广的。

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