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1，有哪些地方比较适合旅游放送心情

海南和云南，还有江浙一带~有山有水，有蓝天，白云的地方喽
普罗旺斯
原来威尼斯我很向往，很美的水城！可现在都被海水…

有哪些地方比较适合旅游放送心情

2，去哪里旅行能让人彻底放松

1、云南大理如果你热爱旅行，这辈子，一定要找机会去一次大理。去感受一下：“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”的意境。出发之前，记得在素有“苍海风光第一镇”的双廊古镇，预定一家推开门就看见洱海的民宿。这样就可以享受到三面环山，一面临海的美好。当你进入到房间后，推开大门，“面朝大海，春暖花开”般的意境，就真实地出现在你眼前，清晨起来，就是好心情。来了大理，是一定要去洱海的，因为大自然把最精髓的一面留给了洱海。而骑行环游洱海，是领略山色如翠，水光如天镜的洱海最理想方式。然后，去逛逛大理的喜洲，真切感受一下白族的风情，白族的扎染很有名，到了喜洲一定要去当地的体验店打打卡。再去转角楼，和文艺范十足的喜临苑黄墙，拍个照，留下你幸福的笑容，传说中的网红景点，风吹麦浪里，也要留下你掠过的身影。最后，在皤溪村等一场日出，在苍山观一场日落。看看风景，拍拍照，在这宽广的天地间，会让你彻底解压的同时，找到迷失已久的自己，焕发新的活力。2、珠海庙湾岛夏天来了，如果你喜欢大海，如果你想寻一处可以让你避世的地方。那么，广东这里有一处小岛，那里有大海、沙滩、蓝天、白云和小山……还未经开发，风景原生态，这样的小岛，你会来吗？庙湾岛，位于珠海市东南部。是珠海万山群岛离海岸线最远的岛屿之一，这也是广东最美的小岛之一，美到足以媲美马尔代夫。庙湾岛的海水很清，清到可以一眼看到海底的细沙、海螺和漂浮的海藻。庙湾岛的海水颜色很蓝，从近到远呈现出由碧绿到青蓝的层次感足以用唯美来形容。庙湾岛的沙质很白，白到发光的沙滩，会让你想沿着海岸线一直走下去。庙湾岛的岛风貌很独特，丰富的海资源和稀有的红珊瑚群，可以让你在慵懒度假的同时拥有丰富的节目和新鲜的海鲜。抓海胆、看水母、浮潜、烧烤任你挑。庙湾岛很小，仅有一个弧形沙滩，一个小村庄，一个码头。踏上小岛就种与世隔绝的错觉。虽然近几年陆续有人上岛游玩，但是，目前为止还未经开发，依然保留着它最原生态的一面。ps:庙湾岛虽然很美也很原生态，但也正因为未经开发，这里的交通不是很方便，来回需要包船，并且价格并不便宜，岛上白天没有电，目前仅有一间民宿，所以，庙湾岛相对来说，适合想避世解压的朋友或户外玩家。3、福州平潭相信很多朋友，一定听说过传说中的“蓝眼泪”和“荧光海”。宛如海市蜃楼，又像梦幻奇观般存在。如果说夏天是看海的季节，同样是蓝得很纯粹的天空，一望无垠的大海，为什么要选择来福州的平潭？一定是为了偶遇那浪漫到极致的蓝眼泪。每年的6、7月，是平潭“蓝眼泪”出现比较频繁的季节，在晴朗的夜晚，海面上吹西南风或东北风的时候，如果你走在海边，那么很大几率，你会遇到足以让你惊艳一生的蓝眼泪。蓝眼泪，是海里一种会发光的萤光微生物，荧光海则是海里的发光藻受外力的作用，产生的化学反应发光。虽然，近几年来福州的平潭岛因为“蓝眼泪”成为网红旅游景点，但是平潭的其他地方同样也可以让你身心放松。如果你选择在夏天来平潭岛，白天绕着有“垦丁之称”的最美环岛公路骑行，吹着海风，享受一路美景带来的惬意，下午再到长江奥风车田等一场日落，晚上则去龙王头海鱼广场偶遇一场与蓝色浪漫有关的荧光海。4、北京故宫你有没有想过去北京的故宫看一场雪？看一场与红墙有关的雪。都说一夜大雪，西安变长安，南京为金陵，北京变北平，而漫天的飞舞雪花，则让故宫秒变紫禁城。下雪的北京，让红墙、金瓦、飞檐翘角的故宫，更雍容悠远。当琼楼玉宇，铜狮脊兽的上面都落满了雪花，静静地站在红墙下，看着老树枝丫，迎着空气中飘浮的梅花暗香，联想宫墙内外，古景今人。不禁让你感慨：600年的故宫未曾变过。想要在故宫顺利赏雪的朋友，一定要密切关注天气预报，并且最好提前3天在网上订好票。避开周一闭馆的时间，故宫早上八点半开门，记得一定要赶早，这样才有可能拍到空无一人的雪景。

去哪里旅行能让人彻底放松

3，去什么地方旅游最适合放松心情

雅典！！
丽江！！！
哈哈～开个玩笑～ 去南方吧～～如果出国 英国 新加坡……都不错啊
南极

去什么地方旅游最适合放松心情

4，适合治愈心情的旅游地方

适合治愈心情的旅游地方 适合治愈心情的旅游地方，繁忙的都市生活，错乱的霓虹灯闪烁着我们或许早已习惯穿梭在忙碌的街头忘记停下脚步慢慢看待生活，旅游成为了我们放松的方式，以下适合治愈心情的旅游地方。 适合治愈心情的旅游地方1 西 藏 这是离天最近的地方，大概就是落在人间的天空之城吧。千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝，叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。 西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。在这佛教圣地，有繁多的寺庙，虔诚的教徒，纯朴的民风！来到西藏你会感到一切烦恼都是那么不值得一提！ 甘 南 甘南向来被惯有“九色之美”，独具人文和自然风景魅力的甘南，已引起中外游客的格外青睐和向往，被誉为美丽神奇、纯净圣洁、世人仰慕的人间仙境——梦中的香巴拉 ！这儿被人们称为“小西藏 ”，位于甘肃省西南部，是藏地精华的浓缩汇集地，被人们称为“最平易近人的藏区”。 甘南，这块青藏高原东北边缘的土地，是场远离浮华的梦境。高原异域，关于山，关于雪，关于草原，关于拉卜楞或者扎尕那，去过一次所有痛楚都会被治愈。 色 达 色达，有人说这里是灵魂苏醒的地方；有人说这里是最后一片净土，一方永不消失的净土；更有人说这里是一个没有尘世繁琐的世界。 一身红衣修佛心，一度红墙隔红尘。色达这个名字对于很多人来说，都不陌生，每当红日初升，那低唱的梵音就仿佛穿越了时光，响彻在心底。 大 理 时钟在这里放慢了，让人也悠悠地从寂寞到欣赏宁静的浪漫。在这里，绿树色泽鲜美，云翼漂浮轻柔，小草小虫来意微妙。临水而居的客栈，潮水拍打石岸，晨曦追逐海鸟，落日挥洒温暖，水光摇动于厅堂，整个光景奇妙而梦幻。 在这里，你可以面朝洱海远眺苍山，闻着阳光下那温暖的味道，吹着湖面吹来的清风，静静地听着湖水拍打渔船和岸边的声音，酝酿得仿佛时光都成了美酒。环苍山伴洱海，那便处处是景，处处是清凉。 呼 伦 贝 尔 世界上最好的草原，那里水草丰美，有"牧草王国"之称，那里充满治愈的气息，甜美的空气散发着青草与泥土的芳香！ 白岩松曾说过这么一段话“对于生活在钢筋水泥森林里的人们来说，草原似乎就是药，来到草原，再紧张的神经都能即刻松弛下来，因为每个人心中都有一个草原，来到草原，心便落地了”！ 莫 高 窟 莫高窟是一座伟大的艺术宫殿，是一部形象的百科全书。东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。 莫高窟的颜色是浑厚的，因为，它积淀了,一千多年的风沙，它撑起了一千多年的.分量。朝代的兴衰，岁月的轮回，生命的存亡，莫高窟中，有辛酸，有甜美，有苦涩，有辉煌，有愤恨……这些味道，这些情感，交织着，铺洒着，飞扬着，诉说着，洋洋洒洒地筑成了一个莫高窟，一个永久的神话。莫高窟，是一首意蕴深长的诗；莫高窟，是一支悠远回旋的古曲；莫高窟，是一个永远不灭的神话。 额 济 纳 旗 三千年的守望，只为等待你的到来。额济纳旗胡杨林，有人说这里是摄影圣地，有人说这里有“生而不死千年，死而不倒千年，倒而不朽千年”的三个千年传说胡杨，有人说这里有西夏王朝鼎盛时，神秘莫测的黑水古城，有人说这里有“弱水三千，只取一瓢”的居延海。 有人说这里有“大漠孤烟”的沙漠奇观、游移不定的居延海风彩、神秘莫测的西夏黑城遗址、绚丽多姿的胡杨景色以及雄浑悲壮的怪树林。这儿是摄影家的天堂，旅行家的圣地。 生活，总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为梦还在，路还在，阳光还在，家人还在，朋友还在，你还在。 适合治愈心情的旅游地方2 1、青岛 阳光、大海、沙滩...青岛是一个被上帝宠坏了的地方，把最宜人的气候、最和煦的阳光、最柔和的沙滩，最美的海鲜……都赐给了这座美丽的海滨城市。 没有行色匆匆的路人，也没有飞驰的汽车，青岛的悠闲融于欧式建筑和当地特色的小街老楼之中，还有海边习习的凉风，使人心旷神怡。 沿着海边木栈道散步，徐徐微风，你的发丝飞舞。清凉的海风赶走夏日的浮躁。 去逛八大关，体会红瓦绿树，碧海蓝天。午后的阳光洒在头发上，沿着小路看着伴着海风摇晃的树叶在城墙上透过阳光照应下的影子...... 此时此刻你什么都不需要做，只需要抛开束缚，放纵自己，这样就可以完美的找到契合的释放点。 去一次天主大教堂，默默许下一个关于未来的愿望。 拎一袋原汁原味的青岛啤酒，是的，青岛啤酒最特殊的地方，就是用塑料袋装着~ 这种奇妙的液体，已经深深沁入了青岛人的血液中，变成了自身的一部分。也深深的吸引着每一个像我这样热爱啤酒的人~ 去吃一顿海鲜大餐！现在这个时节的青岛，完全是海鲜盛筵啊！各种当季海鲜肥美繁多，在青岛做个吃货也是一种幸福啊！ 看一次滨海夜景，告别了白天喧闹的人群，夜幕掩盖下的青岛散发着迷人的气质，五四广场附近灯火通明，静谧的海水如镜面倒映出这座城市的繁华。也许就在这个瞬间，你会爱上这座城！ 2、大连 今年夏天，你打算上岛吗？打算去哪个岛呢？大连，不仅有众多特色小岛，关键是不热哦~ 广鹿岛，沙滩细软。仙女湖、妈祖庙、月亮湾，老铁山、渔家文化久远，风景优美，可免费赶海。 獐子岛海鲜肥美、沙滩一般、风光秀丽。矗立在大地上的洁白风车也把风景变得更加唯美~。 海洋岛是海钓最佳圣地，风光优美、空气清新，渔港风光、鹰嘴石、明珠公园、哭娘顶、青龙山国家森林公园、太平湾等，能逛的地方也不少。 哈仙岛是萤火虫与海的故乡，沙滩细软，民风淳朴。哈仙岛上有专门为垂钓爱好者提供海上钓鱼项目，不同季节可以钓到偏口鱼、黑鱼各种鱼类。 夏天来到哈仙岛，可以租上一辆自行车，沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行。或者在海里痛痛快快的打一场水仗，清凉无比~ 塞里岛，民风淳朴，空气中漂浮着淡淡的花香，游客很少，一直保持着原始的渔村风情，即便是夜晚来临也是家家夜不闭户，可想而知，生活在这里的岛民是多么的幸福。 3、桂林 漓江两岸风景如画，当你泛着竹排漫游漓江时，肯定会感觉自己置身于泼墨山水中，好山好水目不暇接。 象鼻山可能是我们最初认识桂林的一个地方，小学课本里印象最深的就是这张插画了。远远看去真的很像是一头大象把鼻子伸入水中，其实这是卡斯特地貌的典型代表景点，所以一定要来看看呦~ 要看五彩的溶洞，那就去芦笛岩。洞内星罗棋布地分布着各式各样的色彩缤纷的钟乳石，大量的石乳、石柱、石幔和石花，构成了一幅幅五光十色的景物，美不胜收，妙不可言。 当然，你也不该错过叠彩山。叠彩山因山上石层横断间层层如绸缎相叠而得名。主峰是“明月峰”，在峰顶俯览群山，可见山中岩石层层相叠，山花竞相怒放，方有感此山何谓“叠彩”。叠彩楼是观赏风光的最佳地点。 享受田园慢生活，那就去龙脊梯田吧。层层叠叠的绿色，会让时光都变得慢下来，只想在田垄间深深的呼吸最清新的生活气息~ 还有阳朔，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，百里山川，处处奇山秀水。当然，也别错过了西街，或许还有艳遇呢~ 4、庐山 观日出、赏瀑布，或是重温老别墅里的民国往事和《庐山恋》的柔美爱情，夏天最诗意的山居，就在庐山了。 所谓的望庐山瀑布，望的就是这三叠泉瀑布了。这可是被誉为“庐山第一奇观”，要清凉怎能不来三叠泉？一般在春末夏初时水量较大，可以看到飞流直下的瀑布。 观日出看云海，那必是五老峰了。五老峰是庐山形势最为雄伟险峻的山峰，也是庐山的云海最美的地方。在山上看云海的话，估计你会想一辈子住在这里！ 5、昆明 夏季去昆明需要理由吗？单凭一个“春城”的名号还不足以打动你吗？如果再加上总是盛开的鲜花，总是湛蓝的天空，总是那么美味的滇味美食小吃，谁又能拒绝昆明？ 在翠湖公园看鸟儿自由的掠过湖面。公园中亭台楼阁精美别致。湖畔有很多休闲小店，是度过慵懒时光的宝地。 在西山公园的缆车上，慢慢向“龙门”靠近，峭壁之间修有栈道楼阁，十分惊心动魄。山后还有许多农家乐的小旅馆，服务周到价格也不高，可以在山上住一晚，早上再登山观赏日出。 一望无际的滇池仿佛使人置身于大海边上，乘船游览滇池，置身于茫茫微波之中，人的心境也跟着开阔。 6、哈尔滨 盛夏时分，到哈尔滨是一种愉快的体验。与其他大城市相比，这里少了一分酷热和烦躁，多了一分自在和从容。 如果你到过八九月份的武汉和广州，感受过那种三步一气喘，五步一流汗，哈尔滨的这份从容和自在，会更加让你甘冽于心，更加让你流连难舍。 在太阳岛，感受国内最大的城市湿地。繁花满眼，绿柳如烟，绕树有鸟雀飞鸣，环岛有辽阔江天。 盛夏，午后，走在中央大街的阳光里，看脚下的方砖，看路边的建筑，会有一种时空交错、置身异域的的恍然。 时光如水，岁月冲刷，老街依旧焕发着温暖和亲切的气息。街路两旁有欧式建筑，汇集了欧洲文艺复兴时期、巴洛克、折衷主义和现代的多种建筑风格，慢慢走在这个城市，你会感受到少有的欧洲文艺气息~ 7、贵阳 贵阳，一座气候宜人，绿树成荫的城市；一座山中有城，城中有山的城市；一座优雅安静，小吃繁多的城市；一座夜生活丰富，民族风情浓厚的城市；一座富于现代华都市气息，古朴与现代的结合体的城市；一座你来到这里还想用更多词语形容的城市… 甲秀楼是在历史背景下体验市井人生的最好场所。对于不熟悉贵阳的人来说，静静在这里看看太阳的升起又落下，看看每个从楼前走过的人们，这就是慢生活的气息。 黔灵山，登到峰顶可一览贵阳市区全景。山上用青石修建了九曲之径，沿途有许多由放养而渐成野生的猕猴，弘福寺终年香火不断，香火缭绕，前来朝拜的善男信女络绎不绝。 8、西宁 夏天是西宁最美的季节，当内地酷热难耐之时，西宁的最高气温却只有26度左右，晚上睡觉还需盖棉被，真是名副其实的“夏都”。 塔尔寺有三绝，酥油花、壁画和堆绣，其中以酥油花为首，酥油花的题材一般取自于佛经，有花草人物还有飞禽走兽，颜色绚丽多姿，很难想象这是用白白的酥油做出来的。 东关清真大寺初建于明朝，至今已有600多年的历史。大寺历代几经修葺、扩建，规模日臻宏大，现已是我国西北地区最大的清真寺院之一。 最清爽的景色，要数坎布拉森林公园。坎布拉森林公园以奇特的丹霞地貌景观、悠久的宗教文化、多采的植物景观和碧波荡漾的李家峡水库闻名。 或许旅行的意义，就是离开自己的生活 去看自然的风景和别人的生活 适合治愈心情的旅游地方3 不同的月份应该去不同地方旅游 一月：哈尔滨 吉林 原因：寒冬腊月，在哈尔滨的大街小巷，商店及著名建筑物前，你都可以看到大大小小各种美丽的冰雕冰灯，每年1月5日至2月5日哈尔滨都会举办冰雪节。此外，吉林的“雾凇”也是这个季节不容错过的奇观特景。 二月：海南 原因：二月里，大多数的城市都是寒风瑟瑟，此时的海南正以融融的阳光，广袤的椰林和白沙碧浪吸引着向往温暖的人们。而且在海南可参观的景点众多，如大东海，具有东方夏威夷之称亚龙湾沙滩，天涯海角，鹿回头山顶公园等等。 三月：江南 原因：春风又绿江南岸，烟花三月下扬州，无数诗词曲赋都把最美的赞美赠给了三月的江南。水道纵横的江南古镇，繁华的上海，灵秀的杭州，花色娇美的苏州等等都是这个季节出游不错的选择。 四月：桂林 黄山 庐山等 原因：春天是赏花的季节，去桂林可以赏油菜花或桃花，下扬州赏琼花，到黄山婺源赏油菜花，到庐山赏樱花，去清远小北江可以赏野菊花，到北京可观海棠。 五月：滇西北中甸地区 原因：中甸是云南省迪庆藏族自治州首府，位于滇，川，藏三省区交界。那里有澄碧的蓝天，漫山开放的杜鹃，神秘幽静的藏传佛教寺院和濯濯生辉的雪山。 六月：张家界 原因：三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒曲折，融峰，林，洞，瀑于一身，集秀，幽，野，险为一体，可谓“五步一个景，十步一重天”，张家界被中外游人誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”。 七月：大连 青岛等 原因：盛夏之时当然是海滨最吸引人，青岛，威海，烟台，长岛，大连构成一条滨海珠串，而内地的五台山亦是不错的去处。 八月：西藏 原因：到世界屋脊西藏去探险一番，一定不会让你失望而返。最好走青藏公路进藏，虽比乘飞机辛苦但收获巨大。你可以在茫茫的大草原上骑马，住当地藏民的家。 九月：新疆 原因：九月份天气渐渐转凉，瓜果也熟了，从乌鲁木齐--吐鲁番--库尔勒--喀什线经过沙漠公路，可以领略当地的民俗风情，从乌鲁木齐--天池--喀纳斯或乌鲁木齐--那拉提--巴音布鲁克两条线可以欣赏当地的湖光山色和草原美景。 十月：九寨沟 原因：九寨沟一向被誉为“童话世界，人间仙境”有着无比美妙的山水风光。十月是最佳的旅游季节，九寨沟的秋天是最绚烂的，山坡树木的树页，除了绿色外，还呈现出金黄，火红等色彩，五彩缤纷，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人。 十一月：贵州 原因：这里有苗家村落，布依山寨，侗乡鼓楼，吊脚民居，这里有迷人的酒文化，悦目的蜡染，动听的芦笙。 十二月：香港 原因：因为每年这个时候香港都要举办“缤纷东日节”，有各种各样的庆祝活动，当然，最主要的是这时正是香港岁末的打折高峰。

5，去哪里旅游可以放松心情

其实都一样,心情好哪都能放松人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠33. 换一个角度看问题34、玩游戏35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气36、换个心态，别把成绩看太重
靠海的地方都可以 主要是去的心情最重要，高興就好
那里都会有你担心的地方。除非是天堂。
比较安静的地方 比如那些有山有水的 像昆明 丽江啊之类的都行呢 那里绝对是很好的放松心情的地方

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