西藏旅游规则有哪些地方，去西藏旅游哪些地方是必须去的

1，去西藏旅游哪些地方是必须去的

西藏十大必去的地方　　1、布达拉宫（拉萨）；　　2、扎什伦布寺（日喀则地区）；　　3、珠穆朗玛峰（日喀则地区）；　　4、桑耶寺（山南地区）；　　5、雅鲁藏布大峡谷（林芝地区）；　　6、纳木错（拉萨）；　　7、羊卓雍错（山南地区）；　　8、哲蚌寺（拉萨）；　　9、色拉寺（拉萨）；　　10、玛旁雍错（阿里地区）

布达拉宫，这个一定要去的

必去之地：布达拉宫、罗布林卡、龙王潭等“拉萨八景”及羊卓雍湖、羊八井

去西藏旅游一定要去拉萨，那里海拔３６５０米，全年日照长达３１００小时，素有“日光城”之称。

去西藏旅游哪些地方是必须去的

2，去西藏旅游有哪些地方

四川省中国青年旅行社《完美西藏》专线下面我来给你说说常规景点拉萨市内布达拉宫，大小昭寺，罗布林卡，哲蚌寺，色拉寺等那曲地区纳木错湖，羊八井温泉日喀则地区羊卓雍错胡白居寺扎什伦布寺，珠峰绒布寺林芝地区巴松措，卡定沟，巨柏树，比日神山，鲁朗林海，然乌湖，米堆冰川，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰等其他像冈仁波齐，玛旁雍错，班公错，阿里这些地方都是属于特殊地区了

我是旅行社的，专业来给你讲解，还可以给你提供行程，纳木错、珠峰、林芝、巴松措、布宫都是很常规的旅游景点！你可以跟我消息里说

布达拉宫大昭寺色拉寺甘丹寺小昭寺大昭寺等著名建筑墨竹工卡自然保护区

西藏各个地区都有很好看的风景哦！！

楼主这样问是不行滴，西藏旅游资源极其丰富，要全部将给你听，恐怕三天三夜也将不玩啊！

去西藏旅游有哪些地方

3，如果你要去西藏旅游那么需要先了解哪些风俗习惯呢

原则就是坚持尊重与平等，藏族人民热情好客（不是客套话，我在拉萨这几年亲身感受），同样我们到了西藏也应该表现出相应的尊重和友好。在此之上自然要了解地区的民族习惯、日常礼节、宗教习惯、饮食习惯以及其他的禁忌内容。几大类我是说出来了，细节你想问啥请仔细列出，太泛泛地问没有针对性也不好回答。

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请客人落座，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物，用双手接。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。西藏主要的旅游景点是寺庙。目前，西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。而少数的苯教寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内进行录像、照相等。同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节也跟宗教有着千丝万缕的联系。比如，很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种被称做放生羊，不可对这些羊进行骚扰。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。

如果你要去西藏旅游那么需要先了解哪些风俗习惯呢

4，西藏3天旅行可以去哪些地方

三天时间在西藏玩的确时间太少了。建议：第一天，布达拉宫，大zhao寺，进行拉萨市区的游览，下午可以去参观下藏式风情表演，晚上参观布宫夜景。第二天，第三天建议你租车，虽然费用花了些，但可将3天的团队行程合并到2天：先去三大圣湖之一的纳木错，参观完不进拉萨，直接去日喀则，路上还有三大圣湖之羊卓雍错。如果时间太紧第二天晚就住江孜《红河谷》实景发生地。第三天从江孜--日喀则，在返回拉萨时间没问题。这样的安排你考虑下。

拉萨第一天休息半天，预定布达拉宫门票，转转大昭寺，八角街。第二天转布达拉宫，罗布林卡。第三天纳木错湖。

刚到西藏一定要休息半天，建议这半天慢慢逛逛八角街和大昭寺。八角街就是围绕大昭寺一圈的街区，然后可以去那个很有名的玛吉阿米黄房子甜茶馆坐坐；另外半天可以去布达拉宫，但是布宫是拉萨最高地势，要爬的，如果刚到高原很累很累，有高反，倒不如最后一天去，也好有个适应过程，心情好身体舒服玩的就会很尽兴。其他地方我看你可以去三大圣湖之一的纳木错，参观完不进拉萨，直接去日喀则，路上还有三大圣湖之羊卓雍错。顺道去历届班禅的驻地扎什伦布寺

稍远一点的可以去，山南或日喀则三天时间就差不多了，近的话墨竹工卡县的日托温泉或德冲温泉不错吧还有当雄县的纳木错胡也不错差不多三天了，拉萨市区的旅游景点如布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、小昭寺、龙王潭等也差不多三天时间就能游完！

5，去西藏旅游有什么要求

羽绒服：1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。羽绒裤：1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。短内裤：2-3件，棉质最好。长内裤：1件，棉质。衬　衫：2件，长袖。长　裤：2件，棉质最好。圆领衫：1件，较厚的、棉质。棉　袜：2双，长统。旅游鞋：1双，高帮，登山型。睡　袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。雨　衣：1件，颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。指南针：1个，迷路了怎么办？地　图：1张，西藏分县地图，25元，很多书店都有售。望远镜：1个，在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。手电筒：1个，步行肯定用得上；电池用高能干电池，最好防水。药　品：适量，如治感冒的，头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃不适的和其他你有可能会染上的疾病，西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。水　壶：1个，最好使用1公斤以上容量的军用水壶。照相机：1架，去西藏没有不摄影的吧？最好带三角架。小　刀：1把，防身、吃东西都用的上。背　袋：1个，多口袋的大大背囊。尼龙绳：10米，又细又结实的，越长越好。太阳帽：1个，防紫外线。墨　镜：1个，防紫外线。防晒霜：1个，防紫外线。针线包：1个，防止各处破损。卫生纸：适量，除污。防潮垫：1个，防潮。驱虫剂：1个，防止蚊虫叮咬。 #服装建议： 1、羽绒服，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀参加一次团队游，否则实在无法想象在西藏旅行可以不带羽绒服。即便是最炎热的夏季，在喜玛拉雅山区以及阿里这些地方，一般晚上都在零度上下；在游客比较多的珠峰大本营，经常会有七月飞雪的场景出现。同时，高原地区昼夜温差大，早晚的时候还是比较冷的。当然，如果不是去特高海拔的，夏天的时候，穿件很温暖的羽绒的背心或者毛衣，再冷的时候加一件防水防风外套应该就够了。 2、我们要强调防水服装的重要性。既包括防水的上衣，裤子，也包括鞋子。在西藏的七、八月，几乎天天要下点什么，服装的防水性不好，实在是不可想象的。在雨季里，拉萨地区多是夜间的急雨，而林芝等地区的降雨经常很多。 3、保暖的和防水的服装谈完之后就是贴身的衣服了。如果去西藏有徒步或登山，还是应该准备一套排汗内衣的。在野外，有汗粘在身上是比较麻烦的，而且它会迅速带走你身上的热量，这是很危险的。一般的来讲，在西藏进行野外活动，排汗内衣和保暖内衣都是需要的。另外，保暖的毛衣也是需要的。除了上面提到的，我们还建议你在旅行前考虑是否已经携带了下列用品：机票，照片（办理证件用），羽绒服,外套，羊毛衫，羊毛内衣裤，内衣裤，运动衣袜，长裤，户外运动鞋，羊毛袜，雨衣，遮阳帽，手套，日用品：背包，表，军刀，地图，资料袋，钱，护照袋，证件，手电，备用食品和水，盥洗用具，手纸，湿纸巾，塑料袋，剃须刀，笔和纸，电池，墨镜，护肤霜，润唇膏，针线包，通讯簿，打火机，药品，摄影器材。

你拿身份证去旅行社就好了,他们会安排你做身体检查的!钱大概5000左右吧!

6，西藏游须知

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如：对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。　　建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。　　如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。　　西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。　　严重的高原反应,比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。　　进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。　　感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。　　在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。就气温来说,除了藏北和阿里无人区,西藏的气温非常适合人类活动,特别是旅游。夏天,白天温度基本上都在二十五度以下,晚上在十度左右；冬季白天在十几度左右,晚上在零下几度,而我们的旅游活动都集中在白天,所以,夏天感觉不热,冬天也不会太冷。　由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。

在中国的最西南

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