有哪些旅游地方可以带食物，外出旅游带些什么吃的呢

1，外出旅游带些什么吃的呢

我这里有三件法宝，牛奶、生姜、盐，出门在外受条件制约，吃水果等食物无法清洗，这时用盐搓一搓再吃就干净多了。到了一个地方难免会水土不服，这时切一小片生姜含在口中可以缓解不适。由于长途跋涉，身体有些吃不消，又不想进食，这时便可喝一些牛奶不冲体力。祝楼主旅途愉快！

带一些真空包装的食品，不容易坏的。比如可以带些玉米肠，火腿肠，真空包装的蛋糕，薯片什么的。带个杯子，水总是提供的吧。。。

应带的物品：人民币、药品、手机像机充电器、手机、照相机、换洗内衣，牙具、太阳镜、防晒霜，运动鞋，舒服一点的休闲衣裤。也许讲得不完全，出门在外，现金不要多带，可以携银行卡。

外出旅游带些什么吃的呢

2，旅游带点什么食物

火腿,最好是带肉肠和玉米肠两种。如果是爬山的话多带些矿泉水,小瓶装的两天八瓶就够了吧,看你喝水多不多了；带点自己喜欢吃的面包；住店的话还是可以带点方便面；薯片；酸奶和苹果少带点；其他的带点治拉肚子的黄连素片；防蛀牙的口香糖；防护用具要带些：防身用的刀；火柴、小蜡烛(最好放在一个小盒子里) 手电；雨具；钱；手机(电池)。太阳镜、防晒霜、遮阳帽。

出去旅游最好带保温水壶,因为很容易渴的,景点水也是很贵的.另外食品的话可以带面包,它比较轻也不占地方.还有肉脯,香肠都可以搭配面包吃,可以增加热量补充体力消耗.带一些巧克力也是很好的选择,即可以当零食,也可以填饱肚子!带上1~2个苹果也很不错.旅游以简便为主要的.

旅游带点什么食物

3，旅游应该带什么食物

不用带的。去景区可以自己买，不然浪费空间。旅游途中可以带着饼干牛奶充饥就可以了！

根据你的喜好来带吧，最好是吃点就饱的，不远的话就简单带一点，省得太沉

长途的话带点火车上吃的，自己喜欢吃的就行，如果要在火车上吃饭的，也可以带桶面

零食，梅，饼干，瓜子

旅游应该带什么食物

4，旅游都需要带哪些食物

第一类：主食　　推荐：谷类面包　　推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。　　食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。　　缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。　　推荐：消化饼　　推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。　　食用时机：车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。　　缺点：味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。　第二类：带什么副食零食　　推荐：熟肉、禽蛋、巧克力　　推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。　　食用时机：在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。　　缺点：它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。第三类：外出旅游带什么水果　　推荐：柑橘、梨、苹果　　推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。　　食用时机：如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。　　缺点：比较重,而且携带起来不是太方便。

看情况不同的，像一天来回的就带一些面包，火腿，水略能充饥的就好，去好几天的话还是别带了，但是一个水壶还是必须得

饼干、火腿肠、面包

5，旅游适合带什么食物

推荐食品：　　富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。　　真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。　　蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。不推荐食品：　　各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。　　碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。　　花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。

去野外旅游时必带什么食物？ 1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿； 2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶； 3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。 4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。 5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。 6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。 7，带点奶粉好有牛奶喝。 8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。

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